Limonun 10 ciddi yan etkisi

Tek başına tüketildiğinde herkes sevmez ama tarifleri tatlandırmak için harika bir besin olan limonların kullanım olanakları çok çeşitlidir. Ancak bazı durumlarda limonlar zararlı etki gösterebilir...

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Fazla kilosu olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları hususların başında iştahın denetim edilememesi geliyor. Bilhassa kilo verme sürecine girildikten bir müddet sonra gelen daima yeme isteği ile birlikte kilo denetiminin giderek zorlaştığını söyleyen Uzm. Dyt. Buket Ertaş Sefer, bu durumun ortaya çıkmasına hormonlardaki değişimin neden olduğunu anlattı. Bilhassa fazla kilo alımı sonrasında oluşan leptin direncinin doyma hissini ortadan kaldırdığına dikkat çekti.

Sabırsızlık Mutsuzluğa Neden Oluyor

Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, kontrolü elde tutma arzusu, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik yapısı olarak sıralayan uzmanlar, sabırsızlığın insanların ilişkilerine, iş performanslarına, sağlıklarına ve yaşam kalitelerine zarar verebildiğini söylüyor

İstanbul Tabip Odası: ‘Giderlerse Gitsinler’ Diyenleri Unutmuyoruz

İstanbul Tabip Odası, 14 Mayıs seçimlerinin ülkenin mukadderatını belirleyeceğini vurgulayarak meslektaşlarını oy kullanmaya ve oylarına sahip çıkmaya çağırdı. Açıklamada, 20 yıllık baskıcı 'Tek Adam Rejim'inin oylanacağı bir referandum olacağı belirtildi. Ayrıyeten, meslektaşların farklı siyasi eğilim ve tercihlere sahip olduğu fakat tercihlerini yaparken son 20 yılda yaşananları unutmamaları gerektiği vurgulandı.